自分のスイングを動画撮影! スマホを使ってスキルアップ!

2020.09.24

スイングの良し悪しは、動画撮影して自分の目で確かめるのが上達
への近道です。

誰か上級者にアドバイスを貰う際にも、動画を見せれば分かり
やすいですね。

そこでスイングの動画撮影のポイントについて考えてみましょう。

 
田中 啓介
この前、ゴルフ練習場で友人に、スイングが悪いと言われたんですが、
いまいちよく分からなくて困っているんです。

 
ゴルフ保険比較人 ゴルフ31
ゴルフ保険比較人 ゴルフ31
言葉で言われても感覚的な事は分かりにくいだろうな。

でも、自分のスイングを動画でとれば、どのタイミングで
どこがおかしいのか理解しやすくなるぞ。

今回は、手軽にスマホでスイングチェックをするための
ポイントについて、話をしよう。

 

みんな持ってるスマホが簡単

なんといってもスマホの時代。スイングの動画も簡単に撮影して、
チェックができるようになりました。

もともとインストールしてある動画撮影アプリの他にも、スイング
をチェックできる機能がついた様々なアプリ(ほとんど無料)が
ダウンロードできます。

 動画をスロー再生したり、補助線を引いてスイングプレーンを
確認できたりスイング修正に活用しましょう。

豊富に種類があるので、スマホのOSやバージョンに合わせて、
自分にぴったりなものを選んでください。

 

カメラ・ビデオの動画機能を使う

もちろん、ビデオカメラを使ったり、デジカメの連続撮影・動画
機能を使ってもいいでしょう。

こちらも、機種によってスイング分析に適した機能を持つものが
ありますので、購入の際にチェックしてみましょう。 

 

どんな風に撮影する?

練習場で使う場合がほとんどだと思われますが、その際はスマホ+
簡単な三脚が手軽でよいでしょう。

三脚が無くても、キャディバッグの隙間に挟むとか、椅子に立て
かけるとか、このあたりは創意工夫次第です。

ただし基本的には後方からのアングルのみになってしまいます。

また複数人いれば交代で撮影すればよいのですが、基本的に三脚
など固定器具を使って撮影するのが望ましいです。


 三脚などの固定器具がおすすめなのは、ちょっとでも手ブレなど
があると、あとでスイングの解析がやりにくくなります。

コースに出た際に撮影するのであれば、正面や背中側など、ふだん
あまり見られないアングルから撮影してみてください。

もちろん、他のお客様の邪魔にならないように気をつけて。

 

スマホアプリならその場でチェックも簡単

冒頭でご紹介したアプリを使えば、撮影・確認がすぐできるので、
スイングの気になるポイントがあれば即修正可能です。

しかし、やってみるとよく分かりますが、自分ではかなりスイングを
変えたつもりでも、劇的に見た感じの変化は出ないもの。

ですからフォームチェックもさることながら、スイングのリズムや
テンポのチェックに主眼を置くと良いかもしれません。 

 

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ゴルフ保険比較人 ゴルフ31
ゴリゴリのゴルフ大好き人。 31のゴルフ保険を網羅し、徹底的に比較する鋭い目を持つ。 好きな食べ物は31アイスクリームのポッピングシャワー。

田中 啓介
ゴルフ初心者。
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